Cada vez estamos más rodeados de sexo. Internet ha propagado masivamente los mensajes que ya aparecían en la televisión y la publicidad en general. Pero,en un momento en el que recibimos impulsos sexuales por doquier, la saturación ha provocado que muchos decidan renunciar a él.

Ya no se trata solo de los asexuales, un colectivo que está creciendo en los últimos años. Sino de otro gran grupo: el que ha decidido pasar de la masturbación.

“ NoFap” es una comunidad online cuyos miembros han decidido dejar conscientemente de masturbarse. Se trata de un subforo de Reddit que en la actualidad ya incluye a más de 200.000 hombres. Aquí, cuentan cuántos días llevan sin tocarse, cómo notan sus efectos y expresan sus inquietudes sobre el tema, como el " miedo a irme a dormir".

Los motivos que les llevan a dejar esta práctica son diversos. Para algunos, es una manera de mejorar su autocontrol y controlar sus tentaciones. Para otros, es un intento de acabar con la adicción a la pornografía, cuya mayor consecuencia es no excitarse con el sexo real.

Y en lo que la mayoría coincide es en que puede ser muy beneficioso. 

“Estoy mucho más tranquilo que antes”, explica el usuario bajo el seudónimo de Brohit, que dejó de masturbarse hace dos años y medio. “Siento como si tuviera superpoderes. Ha aumentado mi confianza, mi concentración y mi energía. Si todos nos masturbamos, ¿cómo sabemos que estos superpoderes no son características humanas usuales?”, plantea.

Según Brohit, la exaltación constante del sexo ha empañado nuestra perspectiva de vida. “ Ahora solo pensamos en el sexo y cómo sería dormir con mujeres que tienen cuerpos ‘perfectos’. Nos hemos dejado obsesionar por el sexo. Lo buscamos en webs de citas, pero no tiene sentido”, relata, claramente satisfecho de su decisión.

Además, cree que es la sociedad la que nos ha llevado a ser adictos a la pornografía, controlándonos a través de ella:

“Ahora puedo estar tranquilo. Puedo controlar mis ganas de masturbarme, así que he desarrollado una fuerza de voluntad que me ha permitido vencer a una adicción que muchas personas ciegas ni siquiera saben que tienen”.

Muchos usuarios han dado la razón a Brohit, llegando incluso a querer seguir sus pasos. Aunque otros tantos critican su aparente falta de lógica. En "NoFap" suelen recurrir a los beneficios que tiene la masturbación para rebatir sus teorías.

Sin embargo, el mensaje que dan los partícipes de “NoFap” tiene parte de razón.

Independent recoge las palabras del Doctor Robert Weiss, vicepresidente de Elements Behavioral Health: " si utilizas la hiperestimulac  ión de la pornografía de internet como único medio para masturbarte, estás golpeando a tu cerebro con altos niveles de dopamina y altas expectativas sobre el sexo real”.

Por ello, Brohit lo tiene claro:

“La felicidad y la satisfacción vienen de dentro. Simplemente deja libre ese hueco. No intentes llenarlo con nada. Ese vacío es lo que nos hace humanos. Tened fe en vosotros mismos. ¡Manteneos fuertes!”