01 oct

Los Arctic Monkeys ponen a la venta fotos inéditas Música

Los Arctic Monkeys ha puesto a la venta fotos inéditas  que fueron tomadas durante los recientes conciertos de Londres y Sheffield durante la promoción del reciente álbum 'Tranquility Base Hotel + Casino'. Las fotos tomadas por el fotógrafo Zackery Michael, tienen un precio de £ 175 y la postal de edición ilimitada en £15. Sin más preámbulos entre en a este enlace para conseguir sus fotografías especiales. 
 
 

 

 

Prints from the recent AM:ZM Exhibition held in London and Sheffield and the last remaining tour posters are now available on the Arctic Monkeys store here: https://ukstore.arcticmonkeys.com

 

01 oct

México frena el sueño americano desde Chiapas Noticias

Organizaciones civiles denuncian el aumento exponencial de redadas y detenciones masivas en la frontera sureña mexicana. Además, las solicitudes de refugio han crecido en miles.

 

Un joven migrante llamado Alexánder, amenazado por la pandilla Barrio 18 por negarse a entrar en sus filas, está a punto de recibir refugio en México, pero antes de conseguirlo pasó por cuatro detenciones violentas realizadas por distintas autoridades en diferentes puntos de la frontera sur, donde el gobierno mexicano ha reforzado las medidas de control sobre la migración.

Alexánder, de 20 años, no tenía planeado emigrar. Lo decidió cuando le pusieron un cuchillo en la garganta para obligarlo a entrar en la vida de las pandillas. Vivía con su pareja y trabajaba en una finca de café en las inmediaciones de La Ceiba, en el estado hondureño de Atlántida. Como miles de personas en el norte de Centroamérica, él y su pareja salieron a la carrera rumbo a México.

En abril de este año, el gobernador de Chiapas, Manuel Velasco, y el secretario de Gobernación, Alfonso Navarrete, anunciaron el envío de la División Gendarmería Nacional a los puntos fronterizos de Chiapas para aumentar el control sobre el flujo migratorio, el cual en los últimos años se ha incrementado exponencialmente.

En ese mismo mes, Alexánder y su pareja marcharon hacia el norte sin prever que pasarían casi medio año en el sur de México sin poder continuar su ruta hacia el norte.

Carlos Cotera, coordinador de la oficina en Tapachula del Servicio Jesuita a Refugiados, cuenta que la Gendarmería estuvo visible en Tapachula durante 15 días, después quedaron patrullajes de convoyes en las avenidas periféricas “a veces acompañados de unidades de migración”.

El envío de la Gendarmería ha sido una medida que, según fuentes consultadas en terreno en distintos puntos de las inmediaciones de la frontera sur de Chiapas, ha dejado una estela de violencia contra la población migrante que se suma a la que ya se vivía a raíz del operativo Plan Frontera Sur, implementado en 2014.

No hay información clara sobre el marco legal de ese operativo en manos de las organizaciones que cuidan los derechos humanos de las personas migrantes, tampoco las autoridades han transparentado ese operativo, pero el cerco de seguridad —afirman— existe y está causando estragos.

“No hay transparencia. El Plan Frontera Sur de 2014 no tiene un respaldo jurídico, ¿lo tiene el envío de Gendarmería?”, cuestionó Salvador la Cruz, director del Centro de Derechos Humanos Fray Matías de Córdova.

En su primer intento, Alexánder y su pareja entraron en México por Ciudad Cuauhtémoc, pero no lograron avanzar más de cien kilómetros y fueron detenidos por elementos del Instituto Nacional de Migración (INM). Volvieron deportados a La Ceiba, y después de una semana de permanecer escondidos se lanzaron una vez más al camino, pero esta vez no avanzaron ni un kilómetro de la frontera con México.

En su segundo encierro conocieron a alguien que les habló de la oferta de refugio que ofrece la Comisión Nacional de Ayuda a Refugiados (Comar) en Tapachula (348,000 habitantes), la segunda ciudad más poblada de Chiapas, y la más austral de la costa pacífico del país.

México pasó de recibir 1,296 peticiones de refugio en 2013 a 14,546 en 2017, según cifras de la Comar, y la mayoría de las personas peticionarias, como Alexánder, llegan a Tapachula, que además es el escenario del recrudecimiento de la violencia por parte de autoridades mexicanas que acompañan al INM.

De acuerdo con el Centro de Derechos Humanos Fray Matías de Córdoba y el Servicio Jesuita a Refugiados (SJR), las fuerzas del orden realizan constantes redadas, principalmente en el parque central de Tapachula.

“La policía ya lleva así varios años, pero ahora la violencia se ha consolidado. Ahora está la sensación de control. La policía municipal hace un trabajo muy marcado. Es un conglomerado que se hizo con la presencia de la División Gendarmería Nacional”, señaló el director del Fray Matías de Córdova, Salvador la Cruz.

Cada día, el centro de Tapachula amanece con familias que duermen en bancas o algún rincón del pequeño teatro del parque. Los primeros rayos de sol y el ruido de los autos y los comercios no despiertan a las personas que concilian el sueño hasta altas horas de la madrugada. A las ocho de la mañana la vida urbana toma su curso mientras mujeres, hombres y niños aún descansan hombro con hombro en el suelo.

La tercera detención de Alexánder la vivió justo ahí, en el parque de Tapachula, en una redada. Lo sometieron, pero no se lo llevaron detenido porque personas mexicanas que se acreditaron como defensoras de derechos humanos intervinieron a su favor.

“Unos se quedan durmiendo ahí en el parque porque no tienen dónde quedarse. Un día en el parque llegaron dos carros de patrulla de paila grande, eran como cinco, más otros de migración”, cuenta Alexánder.

Se prevé que la cifra de peticiones de refugio en México podría rebasar las 22,000. FOTO: Moisés Pablo / CUARTOSCURO

“Son episodios muy violentos relacionados al estigma de ser migrantes. La gente se aterroriza en los operativos. El cuadro de las detenciones es diverso, pero suele ocurrir que hay un estado de shock, de nervios, las personas entran en fase de estupor e incomprensión. Después vienen otras fases: búsqueda de soluciones o ansiedad y depresión”, explica Salvador la Cruz.

Alexánder experimentó algunos de esos síntomas en la cuarta detención, cuando un amigo suyo mexicano lo iba a llevar a conocer la zona cafetalera de Tapachula, donde pensaba trabajar como antes, en La Ceiba.

Al intentar subir en un transporte público fue interceptado por la policía municipal y encerrado por dos días. Su pareja no sabía nada de él, durmió en un suelo sucio y no comió. Pasaron por su cabeza muchos escenarios, los peores. Se imaginó deportado y a su pareja, sola en Tapachula.

Lo detuvieron un jueves y lo soltaron un sábado después de obligarlo a limpiar pisos y baños de los separos de la policía municipal, según el testimonio de este joven migrante, el cual se parece al de centenares que se recopilan cada día en Tapachula en las oficinas de organizaciones que llegaron en años recientes para atender la emergencia humanitaria.

“Es imposible registrar el número; es una multitud de operativos cada día en la ciudad y en las rutas migratorias”, se lamenta La Cruz.

Datos de la Secretaría de Gobernación indican que, entre enero y mayo de 2018, se incrementó en 29 por ciento la detención de mujeres migrantes, y en 82 por ciento la cifra de niñas migrantes con respecto a 2017. La cifra de los hombres incrementó en 47 por ciento en el caso de mayores de edad, y 95 por ciento en menores.

La Comar aún no ha publicado las cifras oficiales de 2018, pero el SJR prevé que, de acuerdo con las tendencias, la cifra de peticiones de refugio podría rebasar las 22,000. Aun cuando miles de migrantes ya conocen el camino hacia Estados Unidos, el cerco policial es muy duro y prefieren “rendirse”. Pedir tregua.

Así lo ven los migrantes desde el albergue Belén que vive días difíciles por la gran demanda de personas que tiene. Un huésped de origen nicaragüense, que pidió el anonimato, contó que él y muchos más iniciaron el trámite de refugio, lo cual implica un compromiso para quedarse en México, pero en realidad solo buscan un salvoconducto para transitar hacia la frontera con Estados Unidos.

Las filas en las instalaciones de la Comar, en el centro de Tapachula, comienzan alrededor de las cinco de la mañana de lunes a viernes. Con el grado de demanda por una entrevista en la Comar, un lugar en esa fila que se hace en una banqueta cuesta dinero.

Hay muchas personas en el parque central que con gusto se forman desde temprano para dejar su lugar a alguien a cambio de 100 pesos. Alexánder prefiere emplearse en un consultorio médico como repartidor de folletos mientras llega el día de la entrega de su visa humanitaria y se marche con su pareja —dice— a Ciudad de México, un lugar que solo conocen “por películas y novelas”.

SOLALINDE: EL INM VA A DESAPARECER CON AMLO

El sacerdote Alejandro Solalinde, defensor de derechos humanos de las personas migrantes, adelanta en una entrevista telefónica que el Instituto Nacional de Migración va a desaparecer en el próximo gobierno.

Dice que es una decisión tomada en las seis mesas de trabajo integradas por unas cien organizaciones que están trazando la estrategia para implementar políticas públicas sobre migración en el gobierno de Andrés Manuel López Obrador.

El papel del INM en Chiapas tiene resonancia en dos puntos importantes. Uno es Arriaga, el municipio donde comienza el trayecto del tren de carga al que miles de migrantes solían ir caminando hasta por 12 días esquivando retenes y grupos de delincuencia organizada.

Arriaga era una ciudad con el sello de la migración. En las orillas de la vía las tiendas se llamaban “pulperías” (así se llaman en Honduras) y decenas de hoteles recibían migrantes permanentemente. Siete hoteles cerraron, ya no hay casas de hospedaje y el comercio ha bajado, según Elías Gaspar, encargado del albergue de Arriaga, ahora con muy poca afluencia.

Cada vez que sale el tren, personal de las empresas ferroviarias, junto con elementos del INM y cuerpos policiacos, impiden la subida de migrantes. El tren avanza vacío y adelante, a siete kilómetros, hay más personal de seguridad verificando que no vayan a bordo migrantes que hayan logrado esquivar el primer operativo.

“La migración sigue, pero se ha recrudecido la persecución del Instituto Nacional de Migración con los operativos”, dice Elías Gaspar. La ausencia de migrantes en Arriaga tiene relación directa con el cerco establecido en Tapachula. Llegar ahí es muy difícil, abunda.

Otro punto que explica la realidad del INM es la Estación Migratoria Siglo XXI de Tapachula. Tanto Solalinde como dos activistas más entrevistados en Tapachula y que tienen acceso a ese lugar —donde es retenida la población migrante capturada en las redadas o puntos de revisión—, aseguran que es un sitio donde se cometen ilícitos y violaciones a los derechos humanos.

El panorama de la Estación Siglo XXI es, en su opinión, la cara del INM, una institución temida por las familias migrantes que prefieren pedir refugio en la Comar en lugar de seguir camino hacia el norte.

En opinión de Alejandro Solalinde, el INM “es una máquina de atropellar derechos humanos” que será sustituida por “otra instancia con otra estructura” que aún no se ha definido, pero por lo pronto las organizaciones realizarán una clausura simbólica del INM en su sede de Ciudad de México en próximos días.

La Secretaría de Gobernación fue requerida a través del Instituto Nacional de Acceso a la Información para dar datos relativos al envío de la Gendarmería a Chiapas, pero respondió que debería ser el INM el responsable directo.

El INM es la autoridad que pudiera responder a su solicitud de acceso a la información”, contestó la Segob. Se consultó al INM, pero su dirección de Comunicación Social argumentó que no es responsabilidad de esa institución el manejo de esa información. Tampoco autorizaron una entrevista telefónica con el delegado en Chiapas por motivos de agenda.

Además, se buscó la versión de la Gendarmería Nacional y de la Secretaría de Seguridad y Atención Ciudadana de Chiapas, pero hasta el momento no ha habido respuesta.

Tanto Carlos Cotera como Salvador la Cruz han visto un cambio drástico en el volumen migratorio de Tapachula y creen que el aumento de peticiones de refugio está ligado al incremento del cerco policial del gobierno mexicano y que la historia vivida por el joven migrante Alexánder y su pareja es producto de una dinámica impuesta para ejercer el control sobre la migración en la frontera sur.

Solalinde dice que la desaparición del INM obedece a que es una maquinaria que atropella los derechos humanos. FOTO: Antonio Cruz / Newsweek en Español

LAS CIFRAS DE LA DEPORTACIÓN

Entre enero y julio de 2017, el Instituto Nacional de Migración (INM) detuvo a 53,301 personas extranjeras, de las cuales deportó a 44,463. En 2018, en ese mismo periodo 73,222 fueron detenidas y 58,793, deportadas.

En 2017, en el mismo periodo (enero a julio), el número de migrantes centroamericanos de El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua que fueron detenidos por el INM fue de 43,916, de los cuales 42,006 fueron deportados.

Y en 2018,  de enero a julio el número de migrantes originarios de esos mismos países centroamericanos que fueron detenidos por el INM fue de 65,823, de los cuales, 57,087 fueron deportados.

01 oct

No terminan calles en Minatitlán Coatzacoalcos

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Obras inconclusas de Sedatu afectan a la población

FUENTE: CAMBIODIGITAL.COM.MX 
MINATITLÁN, VER.- / 2018-10-01

 
Afecta a las familias de Minatitlán las obras sin terminar por parte de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU), por lo que piden las autoridades locales a la dependencia que sean concluidas. 

De acuerdo a los informes del Director de Obras Públicas Municipal, Axel Manuel Cázares Carrera, los proyectos que se ejecutan con recursos de esta dependencia son las ubicadas en la calle Catemaco, de la Colonia Nueva Esperanza; en Berlín, de la Colonia Hidalgo; Calle Minatitlán, Colonia Nueva Esperanza; Calle Constitución en la colonia Ruiz Cortines; Calles Azueta, Juan de la Barrera, Miguel Uribe, Amelia Riveroll, en la colonia Playón Sur; se trabaja también en la Calle Puebla de la Colonia Aurora; Calle Emiliano Zapata, Colonia Paso a la Gloria y la Calle Juan Escutia, en la Colonia Niños Héroes.

Es de especial importancia que la ciudadanía conozca de la responsabilidad en la ejecución de las obras en la ciudad de Minatitlán, ya que la no terminación causa de las mismas provoca malestar y afecta de alguna manera.

La población de Minatitlán debe conocer que acciones y obras se ejecutan bajo la responsabilidad de las autoridades locales, las que se llevan a cabo buscando el la mínima afectación y vigilando la adecuada aplicación de los recursos.

Actualmente los trabajos que se están llevando a cabo y que son parte de las obras proyectadas para este 2018 presentan un avance de al menos un 60 por ciento a fin de que sean concluidas antes de finalizar el año, comentó el funcionario.
01 oct

Participa Rodríguez Caamaño en congreso de escritores de Cincinnati Coatzacoalcos

 
 
*El rector de la UIA y autor de una veintena de libros online se capacita en cómo vender sus escritos y darse a conocerse de mejor manera
 
Coatzacoalcos, Ver.- Juan Manuel Rodríguez Caamaño, rector de la Universidad Istmo Americana y autor de más de 20 libros publicados en Amazon, participó el fin de semana en el congreso convocado en Cincinnati, Ohio, por la Asociación de Escritores de Estados Unidos.
Al evento, acudieron diferentes personalidades del mundo literario para ofrecer conferencias que ayuden a los escritores independientes a vender más libros y darse a conocer mejor.
Durante el congreso participaron personalidades como Amy Collins, Michael La Ronn, Ilse Benun, Carmen Sheidel, Diane Lasek, Carl Pritzkat, Jenny Wohlfarth, Robin Cutler y Sophia Littlefield.
Las conferencias abordaron temas de cómo descubrir a tus lectores ideales para cada libro, publicaciones vía correo electrónico, como publicar en Apple y audio libros.
Durante el evento, Rodríguez Caamaño presentó alguno de sus manuscritos a editores estadunidenses, con el propósito de que sean valorados y puedan ser publicados.
Juan Manuel Rodríguez debutó en el año 2015 con su novela “Psicoaffaire: del amor y la muerte, su paso breve”, y hasta la fecha no ha parado de publicar, cuentos también, incluso en este año asumió el reto que ha estado cumpliendo de escribir un libro cada mes.
01 oct

Vamos a responder jurídicamente a huelga: Carranza Coatzacoalcos

Están en su derecho de irse a paro”, dice alcalde; asegura que se ha cumplido con compromisos laborales al SUEM; no sabe si despidieron a discapacitados 

IRMA SANTANDER/CODIGOVERACRUZ.COM 
COATZACOALCOS, VER.- / 2018-10-01

 
El alcalde de Coatzacoalcos Víctor Carranza Rosaldo, afirmó que su Gobierno ha cumplido sus compromisos laborales con el Sindicato Único de Empleados Municipales (SUEM).

 

Y en ese sentido, declaró que el SUEM está en su derecho de irse a huelga, tal como lo anunció su secretario general Gersaín Hidalgo Cruz, para el próximo 17 de octubre pie incumplimiento de uniformes, adeudos de cuotas sindicales, aportaciones y seguro de vida.

“Nosotros vamos a responder jurídicamente”, sostuvo Carranza Rosaldo 

Y puntualizó: “Yo te puedo decir que hemos cumplido cabalmente nuestro compromiso, hemos atendido la cuestión del IPE, IMSS, desconozco cuál ha sido el motivo de esa apreciación”.

En el tema de los recortes en la plantilla laboral de los empleados de confianza; destacó que van 500 “reajustes” de acuerdo al análisis financiero que se efectuó.

Cuestionado sobre si han despedido a personas con alguna discapacidad, solo reconoció la cantidad, más no sabe si alguno de los despedidos es discapacitado, pues argumentó que eso iba a ser responsabilidad de cada uno de los departamentos, sobre los ajustes, porque creció demasiado (el número de trabajadores), reconoció.

“El recorte está y no es que se hayan corrido, recuerda que aquí nadie se corres, sino que estamos a lo que es el servicio y se hizo el análisis financiero, porque estamos muy holgados en el presupuesto y si no hacemos algo volvemos a caer en esa inconsistencia”, reconoció.


Dejo entrever que los despidos se seguirán dando, pues aún no se tiene el esquema, pues la plantilla laboral está desfasada, incluso insistió en que el personal sindicalizado también tiene que ajustarse a la realidad.

Se buscan ahorrar 80 millones de pesos.

“Está muy robusto el Ayuntamiento, el personal sindicalizado tiene que ajustarse también”, apuntó.

CON INF. DE GREGORIO HERNÁNDEZ

29 sep

AMÉRICA VS CHIVAS, CON BOLETOS AGOTADOS PARA EL CLÁSICO DEL DOMINGO Deportes

El encuentro en el Azteca es el duelo más esperado de la Jornada 11 del A2018
2018-09-28 | REDACCIÓN RÉCORD
 

No hay duda de que el duelo más esperado de la Jornada 11 del Torneo Apertura 2018 es el Clásico Nacional. Así lo confirmó la afición al agotar las entradas para el duelo en el Estadio Azteca de este domingo. 

"Boletos agotados para el Clásico. Este domingo TODOS de amarillo‼️ Juntos haremos temblar el Azteca. #VAMOSAMÉRICA", escribió el conjunto azulcrema a través de Twitter.

Y es que nadie quiere perderse la edición 231 de la gran rivalidad entre América Chivas.

Asimismo, el Estadio Azteca confirmó la noticia e informó que sus taquillas permanecerán cerradas este domingo. Finalmente, el inmueble agradeció el apoyo de todos los aficionados. 

 

29 sep

Aumentan las cruces en las banquetas Coatzacoalcos

 

Coatzacoalcos se encuentra en tercer lugar de homicidios dolosos en municipios de Veracruz

STAFF/CODIGOVERACRUZ.COM 
COATZACOALCOS, VER.- / 2018-09-29

 
En la grotesca violencia que se vive en Coatzacoalcos, cada vez es más común encontrarse en más banquetas de las calles estas “cruces” que señalan que ahí alguien perdió la vida.

Una lata oxidada y un vaso de cristal que seguramente fue una veladora acompañan a la cruz pintada de blanco.

En letras negras sobre la cruz, las iniciales de quien perdió la vida a escasos metros donde se ejercitaba.

Hay cruces en varios puntos de la ciudad. En algunos casos señalan el sitio donde murió una persona producto de un accidente en un automóvil o en una motocicleta, pero cada vez son los menos.

Hoy señalan la muerte violenta.

El espacio donde alguien dejó de existir por estar vinculado con el hampa o por que simplemente estuvo en el lugar y en el momento equivocado.

Las víctimas crecen y parece que a ninguna autoridad de los tres niveles le importan.

Coatzacoalcos se encuentra en tercer lugar de homicidios dolosos en municipios de Veracruz.
29 sep

El Popocatépetl registra dos explosiones este sábado Noticias

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Protección Civil exhortó a la población a respetar el radio de seguridad y agregó que el semáforo de alerta volcánica permanece en amarillo fase 2

AGENCIAS 
PUEBLA, PUE.- / 2018-09-29

 
Esta mañana se registra caída de ceniza en el municipio de Amecameca, Estado de México, como resultado de la explosión del volcán Popocatepetl ocurrida esta madrugada, informó Carlos Valdez, director general del Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred).

Ante ello, exhortó a la población a evitar la acumulación de ceniza en techos de lámina, madera o teja y que no se vaya al drenaje; así como usar cubrebocas y cubrir depósitos de agua.

A través de su cuenta de Twitter, informó que esta mañana el Popocatépetl registró otra explosión, que generó una columna eruptiva de dos kilómetros en dirección al norte noroeste.

Previamente, el Coordinador Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación, Luis Felipe Puente, informó que el Popocatépetl registró a las 02:10 h de esta madrugada una explosión que generó una fumarola de dos kilómetros de altura.

El funcionario exhortó a la población a respetar el radio de seguridad y agregó que el semáforo de alerta volcánica permanece en amarillo fase 2.
29 sep

Iggy Pop comparte versión inédita de Bang Bang de David Bowie Música

En un nuevo episodio de "Iggy Confidential" programa de Iggy Pop transmitido por BBC Radio 6, estrenaron una versión inédita de “Bang Bang” de David Bowie. La canción formó parte del álbum “Party” de 1981 de Iggy. Posteriormente fue incluida en el “Never Let Me Down” de 1987. La nueva versión será incluida en el Box Set “Loving the Alien”, que llegará el próximl 21 de octubre a través de Parlophone

29 sep

Led Zeppelin se enfrentan a un nuevo juicio por plagio a Stairway To Heaven Música

Una vez más, Led Zeppelin, se enfrentará a un nuevo juicio, ya que, en 2016 se enfrentaron a un supuesto plagio del riff del clásico "Stairway To Heaven" a la canción  “Taurus” de 1968 por la banda Spirit. Un juez fallo a favor de Led hace un par de años, ahora, no será uno sino tres jueces del Noveno Tribunal de Circuito de Apelaciones de los EE. UU. Sin embargo, en San Francisco se dictaminó por unanimidad que el caso debe regresar al tribunal para un nuevo juicio. Sin más preámbulos escúchen a continuación ambas canciones.
 
 
 
29 sep

Milagro... ATLAS CONSIGUE SU PRIMERA VICTORIA DEL A2018 FRENTE A TOLUCA Deportes

El conjunto rojinegro terminó con la sequía gracias a los tantos de Jefferson Duque y Ulises Cardona en el Jalisco
2018-09-28 | REDACCIÓN RÉCORD
 

En un Estadio Jalisco que fue abandonado por la Barra 51, el conjunto del Atlas rompió con una larga racha de 11 partidos sin conocer la victoria en Liga, después de sumar sus primeros tres puntos en el Apertura 2018 al imponerse 2-0 al Toluca.

Con las anotaciones de Jefferson Duque y Ulises Cardona, los rojinegros volvieron a celebrar en el Máximo Circuito, pues desde hace cinco meses no conocían el triunfo en el campeonato local, la última vez que ganaron fue en la Jornada 16 del Clausura 2018, donde vencieron por la mínima diferencia a Chivas.

Éste resultado significó para los dirigidos por Ángel Hoyos, que ya no emulen lo hecho por la escuadra de los Indios de Juárez en el Apertura 2009, donde terminaron como el único equipo sin una sola victoria tras 17 fechas disputadas.

Para este cotejo, la barra de animación de los Zorros, tomó la decisión de no asistir al inmueble como manera de manifestar su malestar con el equipo y la directiva, por lo malos resultados. Pero los rojinegros no resintieron su ausencia y supieron aprovechar el hombre de más que tuvieron, por la expulsión de Rubens Sambueza en la parte complementaria.

Previo a quedarse con inferioridad numérica, los Diablos Rojos fueron superiores a los tapatíos, ya que tuvieron varias ocasiones de gol que sus delanteros no supieron concretar; ya con la tarjeta roja de su capitán, el panorama cambió y la tónica del encuentro se cambió a favor de los locales, quienes lo aprovecharon para romper con su sequía de triunfos en Liga.

29 sep

Para 2020 bajaría costo de luz Noticias

El futuro Subdirector de CFE así lo pronostica;El aumento que recientemente se debe a un reajuste tarifario

FUENTE: AL CALOR POLÍTICO 
CD. DE MÉXICO, MX.- / 2018-09-28

 
El futuro subdirector general de la Comisión Federal de Electricidad (CFE), Carlos Morales Mar, mencionó que probablemente a mediados de 2020 empiecen a bajar los costos de energía eléctrica.
 
Tras asegurar que en 40 meses no había incrementado el costo de la energía eléctrica, comentó que el aumento que recientemente han registrado empresarios en sus tarifas comerciales se debe a un reajuste tarifario.
 
Comentó que será en diciembre de este año cuando terminarán los aumentos ya que las tarifas se “estabilizarán”.
 
Mencionó que hasta que tomen posesión, revisarán y darán a conocer las condiciones de infraestructura de CFE, empresa que consideró no tiene el nivel para nombrarse como una “empresa de clase mundial”.
 
No obstante, aseguró que tras la toma de posesión de Andrés Manuel López Obrador, alrededor de año y medio después empezarán a disminuir los costos de la energía eléctrica.
 
Detalló que esto ocurrirá como consecuencia de la construcción de terminales eólicas e hidráulicas que produzcan energía eléctrica, para dejar de utilizar energías contaminantes como petróleo, gas y carbón para producir electricidad.
29 sep

Prevén lluvia y tormentas en fin de semana Coatzacoalcos

Serían más intensas en las zonas norte, costera central y sur de la entidad

STAFF/CODIGOVERACRUZ.COM 
XALAPA, VER.- / 2018-09-29

 

Se espera un fin de semana con probabilidad de tormentas y lluvias en gran parte del estado, presentándose los valores más importantes en las zonas norte, costera central y sur con valores acumulados estimadas en 24 horas de 5 a 20 mm y máximos de 30 a 50 mm; sin descartar mayores.

El ambiente persistirá caluroso en zonas bajas con viento dominante del Norte y Noreste de 25 a 35 km/h en la costa y rachas mayores en zonas de tormenta. Se recomienda seguir con las precauciones, atender las indicaciones de las autoridades locales de Protección Civil y consultar las actualizaciones de los productos meteorológicos.

*Condiciones actuales y registros de las últimas 24 horas*
Amanece con cielo mayormente nublado con áreas de tormentas frente a 
la costa.
30.4/22.2 en Tuxpan;
23.6/14.2 en Xalapa;
29.0/22.6 en Boca del Río;
24.7/15.4 en Orizaba;
32.0/22.2 en Coatzacoalcos;
Lluvias acumuladas (mm) en las últimas 24 horas: 33.6 en Boca del Río; 10.4 en Tuxpan; 0.5 en Xalapa y 0.4 en Coatzacoalcos
27 sep

Javier Duarte se declarará culpable Noticias

El exgobernador de Veracruz aceptará haber incurrido en asociación delictuosa y operaciones con recursos de procedencia ilícita

FUENTE: MILENIO 
CD. DE MÉXICO, MX.- / 2018-09-26

 
Luego de que la PGR desistiera la acusación por delincuencia organizada, se prevé que el exgobernador de Veracruz acepte haber incurrido en asociación delictuosa y operaciones con recursos de procedencia ilícita.

Este miércoles a partir de las 16:00 h se realizará una audiencia contra Duarte de Ochoa en el Centro de Justicia Penal Federal del Reclusorio Preventivo Norte, esperando la Procuraduría General de la República un juicio abreviado.

La dependencia federal expondrá 110 pruebas para sustentar su acusación, pues solo se dieron a conocer 82 datos en una audiencia inicial, solicitando que de ser encontrado culpable, el expriista pierda sus derechos políticos durante el tiempo que permanezca encarcelado.

Con información de Milenio
 
27 sep

La NASA anuncia nuevo plan para buscar civilizaciones alienígenas Mundo

La NASA está a la búsqueda de civilizaciones alienígenas avanzadas y anunció un nuevo plan para encontrarlas: las tecnofirmas.

Estas son señales de tecnología que provengan de cualquier parte de la galaxia. Como especie, hemos emitido varias señales al espacio desde la primera transmisión de radio hace 100 años. Si cualquier civilización avanzada allá afuera se topó con estas señales, ello le indicaría nuestra presencia en el universo, por lo que resulta razonable que una buena manera de buscar señales de vida inteligente sería buscar los indicadores de su tecnología.

En la Vía Láctea, se calcula que hay 40,000 millones de planetas del tamaño de la Tierra ubicados dentro de la zona habitable (donde no sería demasiado caliente ni demasiado frío para que exista agua líquida), y la Vía Láctea es una entre 100,000 millones de galaxias en el universo. Esto dificulta el imaginar que la Tierra es el único planeta donde ha evolucionado vida inteligente. Pero hallarla presenta problemas enormes, problemas que la NASA espera resolver.

Con el apoyo del Congreso, la agencia espacial está a punto de celebrar un taller sobre el tema para establecer “las rutas de investigación más prometedoras” para hallar formas de vida alienígenas avanzadas. Esto ayudará a dirigir la inversión en el futuro, así como hallar la mejor manera de asociarse con compañías privadas para cualquier intento.

Las tecnofirmas por lo regular se dan en la forma de señales de comunicación; por ejemplo, emisiones de radio o de láser. En años recientes, algunos descubrimientos prometedores han provocado excitación. Un ejemplo es el descubrimiento de ráfagas rápidas de radio, señales de radio que provienen del espacio exterior, de origen desconocido. Esto se volvió aún más excitante cuando se halló que una de estas señales se repetía.

Otro es la estrella misteriosa KIC 8462852, también conocida como la estrella de la “megaestructura alienígena”. Las observaciones mostraron caídas extrañas en el brillo de la estrella, indicando que algo enorme pasaba enfrente de ella. Una sugerencia fue que una civilización extraterrestre había construido una estructura enorme para aprovechar su energía.

Los científicos están casi seguros de que no hay alienígenas detrás de ninguno de estos casos, pero la excitación que generaron muestra el apetito del público por las posibilidades que ofrecen.

Con las acciones renovadas para buscar vida inteligente alienígena, la NASA espera buscar en los cielos anormalidades como la KIC 8462852. “Los científicos advierten que necesitaremos más que una señal sin explicación para demostrar definitivamente la existencia de vida tecnológica. Por ejemplo, puede haber mucha interferencia en la frecuencia de radio por fuentes ubicadas en la Tierra”, dijo la agencia espacial en una declaración.

Una imagen de una parabólica satelital. FOTO: iStock

“Aun cuando aún no hemos hallado señales de vida extraterrestre, la NASA intensifica su exploración del sistema solar y más allá para ayudar a la humanidad a responder si estamos solos en el universo”, continuó la declaración. “Desde estudiar el agua en Marte, investigando ‘mundos oceánicos’ prometedores, como Europa o Encélado, una luna de Saturno, hasta buscar biofirmas en las atmósferas de los exoplanetas, las misiones científicas de la NASA trabajan en conjunto con la meta de hallar señales inequívocas de vida más allá de la Tierra. Y tal vez esa vida de hecho podría ser más tecnológicamente avanzada que la nuestra”.

Después del taller de la NASA, cierta cantidad de voceros responderán preguntas a través de un Reddit AMA [pregúntame lo que sea] a partir de la 1 pm, hora de la costa este de Estados Unidos.

Publicado en cooperación con Newsweek / Published in cooperation with Newsweek

27 sep

Netflix en Octubre: Estreno de películas, series y documentales Cine y/o Televisión

Faltan ya apenas unos días para que septiembre llegue a su fin, por lo que las diferentes plataformas audiovisuales van anunciado qué novedades podemos esperar de ellas en el mes de octubre. En el caso de Netflix encontraremos grandes apuestas televisivas y algún regreso de lujo se alternan con películas que sobre el papel resultan más estimulantes de lo habitual en la compañía.
 

Series

Distrito salvaje (19/10/2018)
Un antiguo combatiente de la guerrilla intenta reintegrarse a la sociedad colombiana, pero se da cuenta que ahora será parte de una guerra completamente diferente.
 
El mundo oculto de Sabrina (26/10/2018)
Sabrina está por cumplir 16 y se debate entre el mundo de la magia y su familia o el de sus amigos. Historia basada en el cómic de Archie.
 
Élite (5/10/2018)
Tres chicos de la clase obrera asisten a una de las escuelas más exclusivas de España, donde el choque con los hijos de la élite acabará en tragedia.
 
Big Mouth: Temporada 2 (5/10/2018)
Las hormonas y la libido siguen atormentando a Nick, Andrew y sus amigos mientras emprenden nuevas conquistas, se enfrentan al Mago de la Vergüenza y prueban marihuana.
 
Marvel – Daredevil: Temporada 3 (19/10/2018)
Ahora que Wilson Fisk está fuera de la cárcel y volvió a tomar los hilos de la corrupción de Hell’s Kitchen, Matt Murdock no tiene otra opción que renacer de las cenizas.
 
Castlevania: Temporada 2 (26/10/2018)
Drácula está listo para desatar un apocalipsis. ¿Qué sería de la Tierra sin humanos, en una noche interminable? Solo un monstruo puede combatir a otro.
 
Los Siete Pecados Capitales: Resurgen los Mandamientos (15/10/2018)
Tras ganar la batalla contra los Caballeros Sagrados, los Siete Pecados Capitales llevan paz al reino, pero una nueva amenaza asoma en el horizonte.
 
La maldición de Hill House (12/10/2018)
Serie dramática de terror que adapta la novela clásica de Shirley Jackson de 1959 y la sitúa en el presente.
 
Las curiosas creaciones de Christine McConnell (12/10/2018)
La diva gótica Christine McConnell invita a los espectadores a su mansión embrujada para preparar delicias espeluznantes con la ayuda de sus peculiares marionetas. 
 
Black Lightning: Temporada 2 (16/10/2018) (Weekly Series)
Black Lightning le ha quitado el polvo a su traje de superhéroe. Ahora, regresa con todo para proteger Freeland con ayuda de sus hijas, Thunder y Lightning.
 
Riverdale: Temporada 2 (11/10/2018)
Aún conmocionado por una tragedia familiar, Archie lucha con los obsesivos pensamientos de venganza que comienzan a tomar el control.
 
Violet Evergarden: Especial (Episodio extra) (4/10/2018)
La muñeca Violet Evergarden escribe cartas para quienes no pueden hacerlo. En el proceso, se conoce a sí misma y descubre un país devastado por la guerra. 
 
Wanderlust (19/10/2018)
Una terapeuta intenta mantener viva la llama con su marido luego de que un accidente les hace replantear su relación. Serie protagonizada por Toni Collette.
 
Guardaespaldas (24/10/2018)
Esta es la historia de un heroico veterano de guerra asignado para proteger al Ministro del Interior, cuya política es contraria a la suya.
 
Dancing Queen (5/10/2018)
Sí, Justin Johnson es dueño de un estudio de danza exitoso. Pero en el escenario, es la superestrella drag Alyssa Edwards. La suya es una vida feroz y fabulosa.
 
FIGHTWORLD (12/10/2018)
El actor y artista marcial Frank Grillo explora diferentes técnicas de pelea provenientes de culturas de todo el mundo y experimenta con ellas.
 
Ask the Doctor (19/10/2018)
En esta serie repleta de información, un equipo médico examina los grandes problemas de salud, destruye mitos sanitarios y pone a prueba los tratamientos más novedosos.
 
Lo que vi (19/10/2018)
Una mirada escalofriante de los relatos de personas que han sido testigos de eventos sobrenaturales horribles, peculiares, extraordinarios y muchas veces inexplicables.
 
Dinastía: Temporada 2 (13/10/2018) (Weekly Series)
Los Carrington se levantan de las cenizas, dispuestos a demostrar que la sangre es más espesa que el petróleo. ¿Podrá Fallon reinventar la dinastía de su familia?
 
Historia taiwanesa de dos ciudades (14/10/2018) (Weekly Series)
Una médica de Taipéi y una ingeniera de San Francisco intercambian sus hogares en un arriesgado juego pleno de viajes, juicios, secretos y encuentros inesperados.
 
Suits: Temporada 8 (25/10/2018)
Tras dos partidas emotivas, Harvey y el resto de Specter Litt se enfrentan a una infusión de sangre nueva y ambiciosa a la vez que trazan un rumbo nuevo y audaz.
 
Salvation: Temporada 2 (1/10/2018)
La amenaza del asteroide se hace pública, así que la lucha por proteger la Tierra y mantener el orden adquiere renovada urgencia para Darius y Grace.
 
Flash: Temporada 4 (12/10/2018)
Después del encontronazo de la temporada pasada con Savitar, Barry debe enfrentarse a un nuevo enemigo cuyo genio maligno no conoce fronteras.
 
Arrow: Temporada 6 (17/10/2018)
En la temporada 6, Oliver intenta mantener el equilibrio entre ser padre y, junto a Flecha Verde, proteger Ciudad Star de nuevos y viejos enemigos.
27 sep

Saquea a Veracruz; sale libre en 3 años Noticias

Aunque desfalcó, desvió y lavó más de $75 mil millones del erario de Veracruz, Javier Duarte podrá salir de la cárcel en 3 años.

AGENCIAS 
CD. DE MÉXICO, MX.- / 2018-09-27

 
Aunque el ex Gobernador priista Javier Duarte desfalcó, desvió y lavó más de 75 mil millones de pesos del erario de Veracruz, podrá salir de la cárcel en 3 años, además de pagar una multa de 58 mil 890 pesos.

Duarte se declaró culpable de los delitos de lavado de dinero y asociación delictuosa a cambio de obtener una reducción de la sentencia que se dictará en su contra.

En cuatro años o hasta tres, el ex gobernador de Veracruz, Javier Duarte, podría obtener su libertad, en caso de que ofrezca buena conducta y la apelación a la sentencia dictada reconoció su abogado Ricardo Antonio Sánchez Reyes Retana.

Entrevistado esta noche por el periodista Ciro Gómez Leyva, durante el noticiero nocturno que transmite Imagen, el defensor admitió también que fue difícil convencerlo de aceptar su culpa en los delitos de lavado de dinero y asociación delictuosa.

Esto fue posible luego de que el expriista negoció con la Procuraduría General de la República (PGR) desde el 17 de septiembre un proceso abreviado, el cual consiste en una salida para acortar el proceso y evitar el juicio oral, lo cual fue aceptado por la dependencia, quien sólo ha solicitado nueve años de prisión en su contra (una pena que no podrá cumplirse en libertad), así como el decomiso definitivo de 40 propiedades a su nombre.

En una audiencia que inició desde las 16:15 horas de este miércoles, la Procuraduría detalló una acusación completa al juez con testimonios de excolaboradores de Duarte, como Arturo Bermúdez Zurita y Xóchitl Tress, quienes describieron la forma en que Duarte encabezó la red por la cual se desviaron los recursos públicos en el estado mediante empresas fantasma.

La PGR presentó 47 datos de prueba ante el juez, quien deberá analizar y confirmar la sentencia, así como la reparación del daño.

Aún cuando Duarte de Ochoa alcance una pena menor por este caso, todavía no podrá salir automáticamente del Reclusorio Preventivo Norte, pues tiene dos procesos más abiertos promovidos por la Fiscalía de Veracruz en su contra y por los cuales se le dictó la medida cautelar de prisión preventiva.

CONDENA... A LA MITAD

Aunque anoche fue condenado a 9 años de prisión por lavado de dinero y asociación delictuosa, el exgobernador Javier Duarte tiene la posibilidad de quedar en libertad con tan sólo cumplir cuatro años y medio de su sentencia, informó su abogado Ricardo Sánchez Reyes Retana.

Al término de la audiencia en la que el exmandatario fue sentenciado, su defensor dijo que con las nuevas normas que acompañan al sistema penal acusatorio ahora una persona puede abandonar la cárcel tras cumplir la mitad de su castigo.

“Según la Ley Nacional de Ejecución de Sanciones, hasta en un 50% (podría reducirse su estancia en prisión). Depende de lo que nos diga el juez de ejecución, pero nosotros le tiramos a un 50% de la pena”, señaló Reyes Retana.

El litigante dijo que cuando Duarte cumpla la mitad de su sentencia, es decir, en octubre de 2022, estará en posibilidad de solicitar el beneficio de la condena condicional para que abandone la prisión.

PIDEN INVESTIGARLO POR CRÍMENES

Fueron muchas las ilegalidades cometidas por Javier Duarte pero, sin duda, la que mayor indignación provocó en la sociedad fue la supuesta distribución de tratamientos apócrifos para niños con cáncer. Pronto ésta y otras transas clasificadas como delitos de lesa humanidad podrían tener un castigo, dependiendo del curso que tome la petición del Senado a la Corte Internacional de La Haya. Por unanimidad el Pleno del Senado aprobó un punto de acuerdo para pedir a La Haya que investigue –con urgencia– al exgobernador de Veracruz, Javier Duarte. El punto planteado por Samuel García, de Movimiento Ciudadano, indica que Javidú es probable responsable de delitos de lesa humanidad en sector salud.


Aún cuando Duarte de Ochoa alcance una pena menor por este caso, todavía no podrá salir automáticamente del Reclusorio Preventivo Norte, pues tiene dos procesos más abiertos promovidos por la Fiscalía de Veracruz en su contra y por los cuales se le dictó la medida cautelar de prisión preventiva.
27 sep

Sube 132 Por ciento, el secuestros en primer semestre Coatzacoalcos

En Coatzacoalcos en promedio se presentaron 1.77 plagios por mes, dice Observatorio Ciudadano de Coatzacoalcos 

IRMA SANTANDER/CODIGOVERACRUZ.COM 
COATZACOALCOS, VER.- / 2018-09-26

 
En el primer semestre de 2018, el delito de secuestro incrementó en Coatzacoalcos en un 132.33 por ciento, comparado al mismo periodo de 2017, reveló el director del Observatorio Ciudadano AC, Luis Enrique Barrios Ríos.

Y a pesar de ser uno de los delitos de alto impacto que más se presentan en el municipio, es el que menos se denuncia en las agencias ministeriales.

Al presentar en las instalaciones de la Cámara Nacional de Comercio (CANACO) el reporte semestral de delitos de alto impacto, el director del Observatorio Ciudadano de Coatzacoalcos, indicó que en el semestre de enero a junio de este año, solo se integraron siete carpetas de investigación por secuestro, y Coatzacoalcos ocupa el primer lugar con más expedientes.

En Coatzacoalcos en promedio se presentaron 1.77 plagios por mes. 

HOMICIDIOS 
Los delitos de homicidio culposo y doloso también son los que más se documentan en Coatzacoalcos, y los menos denunciados.

El homicidio doloso creció en el primer semestre de este año, en 31.36 por ciento, y el homicidio culposo, en 19.94 por ciento.

Estos delitos en su mayoría se cometen con arma de fuego en las avenidas de la ciudad.

Por ejemplo, de las 49 carpetas de investigación por homicidio doloso, el 63.27 por ciento se perpetró por arma de fuego.

Y por cada cien mil habitantes, la tasa de homicidio doloso fue de 14.62 en Coatzacoalcos. 

En el homicidio culposo, se abrieron 12 carpetas de investigación, de las cuales, 8.33 por ciento se cometió con arma de fuego
27 sep

¡Se quedan presos plagiarios de Leslie! Noticias

Vinculan a proceso a 4 probables secuestradores de joven universitaria; El delito es secuestro agravado

STAFF/CODIGOVERACRUZ.COM 
XALAPA, VER.- / 2018-09-26

 
La Fiscalía General del estado informa que la Fiscal Especializada adscrita a la UECS aplicación de prisión preventiva, ante contundencia de datos de prueba presentados y emite al respecto el siguiente comunicado:

Los datos de prueba presentados por la Fiscalía General del Estado (FGE), a través de la Fiscalía adscrita a la Unidad Especializada en Combate al Secuestro (UECS) con sede en este distrito judicial, fueron contundentes para obtener en audiencia oral, la vinculación a proceso de cuatro imputados por la probable comisión del delito de secuestro agravado cometido en agravio de una joven universitaria de 18 años de edad, identificada como L.J.B.P., quien fue rescatada con vida por la FGE-Veracruz, el pasado 17 de septiembre del año en curso.

Dentro del Proceso Penal 324/2018, fueron vinculados a proceso Jairo Jafet “N”, Jonathan de Jesús “N”, José Armando “N” e Isaura “N”, por su probable participación en la comisión de hechos que la Ley tipifica como delito de secuestro agravado, ocurrido el pasado 12 de septiembre del año en curso, en la ciudad de Boca del Río.

A su vez, los fiscales adscritos a la UECS obtuvieron la procedencia de ratificación de medida cautelar por el término de dos años de prisión preventiva oficiosa y la concesión de seis meses para la investigación complementaria.

Como se informó oportunamente, la Fiscalía General del Estado actuó desde el primer momento que tuvo conocimiento de los hechos, a través de los equipos de asesoría de crisis de secuestro y negociación; así como con equipos de investigación y análisis táctico; para el esclarecimiento fue empleado el análisis de videos de cámaras de videovigilancia, mediante lo cual se logró identificar la unidad automotora en la cual fue sustraída contra su voluntad la víctima; así como la identidad de los probables responsables.

En las labores de rescate y detención realizadas en la ciudad de Xalapa, fue asegurado un inmueble; así como diversos equipos de comunicación, un arma de fuego y un vehículo automotor.

En su momento, fue comprobada la pulcritud de las acciones de detención, las cuales estuvieron apegadas al debido proceso, como fue ratificado por el Juez de Control, al dar procedencia a la legalización e imputaciones y posteriormente a la vinculaciones a proceso solicitadas por la Fiscalía General del Estado.

En consecuencia, los probables secuestradores continuarán enfrentando los efectos del proceso que se instruye en su contra, privados de su libertad.
26 sep

Dos minutos de ejercicio duro equivalen a 30 minutos de entrenamiento Deportes


 
 

Ejercitarse intensamente por unos cuantos minutos podría dar los mismos beneficios de salud que una sesión de entrenamiento a un ritmo moderado por un periodo más largo, según una investigación.

La teoría se centra en cómo formas diferentes de ejercicio afectan a nuestras mitocondrias. Comúnmente referidas como la planta de energía de nuestras células, las mitocondrias están a cargo de transformar lo que comemos en combustible.

La evidencia sugiere que una sola sesión de entrenamiento podría estimular nuestras mitocondrias: ayudando al cuerpo a crear más de estas plantas de energía y mantener a las existentes trabajando correctamente. A su vez, se cree que esto desempeña un papel en la prevención de enfermedades crónicas.

En un estudio pequeño publicado en la Journal of American Physiology: Regulatory, Integrative and Comparative Physiology [Revista de Fisiología Estadounidense: Fisiología Reguladora, Integrante y Comparativa, título no oficial], investigadores de la Universidad de Victoria, Australia, reclutaron a ocho participantes. Su hipótesis era que las mitocondrias de un individuo pueden obtener los mismos beneficios si pedaleas media hora en la bicicleta fija que si haces pequeñas rachas de ejercicio a tu máximo esfuerzo, también conocido como entrenamiento con intervalos de alta intensidad.

Los investigadores definieron un entrenamiento moderado como 30 minutos de ejercicio continuo a 50 por ciento del esfuerzo, mientras que la alta intensidad consistía en cinco lapsos de 4 minutos en una bicicleta a 75 por ciento del esfuerzo, separados por un minuto de descanso. Los participantes también completaron un ciclismo a toda velocidad: cuatro sesiones de 30 segundos al máximo esfuerzo, con 4.5 minutos de recuperación entre ellos.

Para revelar cómo afectaban las diferentes duraciones e intensidades del ejercicio a las mitocondrias de los participantes, los investigadores llevaron a cabo biopsias del músculo del muslo después de cada ronda. Luego midieron los niveles de peróxido de hidrógeno, un tipo de molécula conocida como una especie de oxígeno reactivo.

Se halló que el hidrógeno cambió los niveles de peróxido de hidrógeno en las mitocondrias. Las especies de oxígeno reactivo están vinculadas al estrés oxidativo, el cual, a su vez, provoca el envejecimiento, así como el desarrollo de padecimientos como cáncer y enfermedades cardiovasculares. Pero también pueden estimular el metabolismo de una célula. Los científicos creen que el ejercicio tuvo este último efecto en las mitocondrias de los voluntarios.

Aun más, las mitocondrias se comportaron de la misma manera después de una sesión de entrenamiento de alta intensidad que después de una sesión de ejercicio moderado, según los autores.

Los autores no respondieron inmediatamente a nuestra solicitud de comentarios. Ellos dijeron en una declaración: “Un total de solo dos minutos de ejercicio con intervalos de carrera rápida era suficiente para provocar respuestas similares a las de 30 minutos de ejercicio aeróbico continuo de intensidad moderada.

“Esto sugiere que se puede prescribir un ejercicio acorde a las preferencias del individuo y aun así generar señales similares, de las que se sabe que producen adaptaciones metabólicas benéficas. Estos hallazgos tienen implicaciones importantes para mejorar nuestro entendimiento de cómo se puede usar el ejercicio para mejorar la salud metabólica en la población en general”.

El estudio es el más reciente en hallar que rachas intensas de ejercicio podrían ser la manera más eficiente de obtener los beneficios del ejercicio.

Uno de dichos ensayos, publicado en la revista Plos One en 2016, halló que tres rachas de 20 segundos de ciclismo “a toda velocidad” intercalados con dos minutos de ciclismo moderado producían las mismas ventajas en la salud cardiometabólica de los participantes que las formas tradicionales de ejercicio. Esto se dio a pesar de que los participantes completaron cinco veces menos ejercicio que otros sujetos.

Publicado en cooperación con Newsweek / Published in cooperation with Newsweek